スピリチュアルで音楽・料理好きなおっさんレディがチェンマイから発信するしょーもないブログっす
Be still! Find acquaintance with silence.Go inside,delve into your heart.Take a day off from the clamor.〜Rumi

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上座部仏教僧侶とのお話

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日本人僧侶による出離やヴィパッサナー瞑想についての話 [Read More]

自然の恩恵を得る瞑想

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朝晩の習慣

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楽しめ、遊べ、笑え!

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宇宙は私たちが楽しみ、遊び、笑うことを望んでいる [Read More]

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心の傷

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本当の自立心、深い知恵、愛豊かな思いやりなどの恩恵を認識する [Read More]

「寂しさ」を超越する

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人面石

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