6つの内省項目を寝る前に振り返る。内省するのはいいが、その反面、自分の弱点を大げさに感じ過ぎて自己嫌悪に陥るときも多々あり。いったい何のための内省だか!? [Read More]
「自己を受け入れ、愛すること」に関してのアファメーションの一例。ついつい自分を拒んでしまう悪習慣を断つために。 [Read More]
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星に願いをかける〜宇宙との調和や自己の内面との対話をすること [Read More]
枯れた花の美しさは自分自身の美しさに対する新しい視点を示してくれる [Read More]
ランパーンにある神秘的なナーガの住む泉 [Read More]
宇宙は私たちが楽しみ、遊び、笑うことを望んでいる [Read More]
日本人僧侶による出離やヴィパッサナー瞑想についての話 [Read More]
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